Las cartas para los “días de Lluvia”
En sesión, con bastante frecuencia cuando la terapia ya va avanzando o al final de la misma, recomiendo una actividad llamada “Carta para los días de lluvia”. Son cartas que un paciente escribe en un momento en que se sienta bien, dirigidas a sí mismo en un momento malo. En ellas, puede darse consejos acerca de cómo […]