Los niños aprenden de nuestra manera de comportarnos, de nuestra manera de vivir. Asimilan e interiorizan lo que nos ven hacer, no lo que les decimos que les conviene hacer. Y aunque esto parece obvio, continuamente volvemos a caer en el error, justificándonos en autoengaños para poder seguir haciéndolo mal, muy mal. No aprenden cuando […]
La Oficina Joven del Ayuntamiento de Llanera pone en marcha un programa gratuito de apoyo emocional y académico al alumnado de segundo de bachillerato que se presenta en este 2020 a la prueba EBAU Organizado por la Concejalía de dinamización social y comunitaria del #AyuntamientodeLlanera Inscripciones en: oij@llanera.es 673909688 Comienza el 6 de mayo ¿Cómo […]
Es probable que como consecuencia del confinamiento, estén surgiendo preocupaciones, problemas complejos y/o dolorosos a los que hacer frente, o simplemente sea este un buen momento para resolver asuntos pendientes. La cuestión es que preocuparse únicamente es útil si nos lleva a la acción, si sirve para que nos ocupemos de nuestro problema, para generar […]
Cuando era pequeña, mis padres no siempre estaban dispuestos a comprarme juguetes. Sabían que cualquier niño puede imaginarlos e incluso” fabricarlos” él mismo, y que eso les aportará más riqueza, creatividad y diversión. Sin embargo, recuerdo que siempre estaban dispuestos a proporcionarnos a mi hermana y mí libros, se las arreglaban para que marcháramos felices de […]
Supongamos que cada año es como un viaje en barco… Mi deseo para el 2023 no es que tengas un viaje libre de turbulencias, porque eso supondría desearte una utopía. Pero te deseo una actitud entusiasta y perseverante que te permita dominar los contratiempos, evitando que éstos consigan desviarte de tus metas. Tampoco te deseo […]
En sesión, con bastante frecuencia cuando la terapia ya va avanzando o al final de la misma, recomiendo una actividad llamada “Carta para los días de lluvia”. Son cartas que un paciente escribe en un momento en que se sienta bien, dirigidas a sí mismo en un momento malo. En ellas, puede darse consejos acerca de cómo […]
