Taller de iniciación al Mindfulness
El mindfulness o atención plena es una técnica de meditación destinada a aquellas personas que tienen dificultades para centrarse en el aquí y ahora, personas muy ancladas en el pasado […]
El mindfulness o atención plena es una técnica de meditación destinada a aquellas personas que tienen dificultades para centrarse en el aquí y ahora, personas muy ancladas en el pasado […]