Hablaremos sobre cómo evitar caer en la sobreprotección; Sobre cómo deben ser los límites y las normas para que tengan el efecto deseado, y cómo aplicarlas sin dramas, manteniendo la calma y la paciencia necesaria; Sobre donde está el límite entre lo que se debe prohibir o limitar y aquello en lo que es necesario […]
Elogiarle y reforzarle con éxito, fomentar su autonomía a la hora de hacer los deberes, gestionar el uso de las nuevas tecnologías y la paga, potenciar su autocontrol y tolerancia a la frustración, motivarle para superarse a diario,… Son algunas de las cuestiones que trataremos en el taller de la próxima semana. Así como no […]
Una cosa es poner límites. Otra muy distinta es saber ponerlos en el momento adecuado y de la forma adecuada, utilizando estrategias que no pongan en peligro la iniciativa, la creatividad ni la autoestima del niño. Ahí comienza el verdadero arte de poner límites.
Mediante la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson, la relajación autógena y mental y las técnicas de visualización, se pretende enseñar a los participantes estrategias para hacer frente a la ansiedad y al estrés diario.
Destinado a padres implicados en la educación de sus hijos, interesados en aprender estrategias educativas para fomentar el comportamiento responsable y cooperativo de sus hijos, estrategias para aprender a motivarles y animarles […]
Uno no es consciente de la enorme importancia de utilizar unas técnicas de estudio adecuadas hasta que conoce su existencia y aprende a ponerlas en práctica. En este taller se aprende a planificar el estudio de la forma más efectiva […]
El mindfulness o atención plena es una técnica de meditación destinada a aquellas personas que tienen dificultades para centrarse en el aquí y ahora, personas muy ancladas en el pasado […]
Destinado a personas que por motivos laborales y/o académicos necesitan reducir su ansiedad a la hora de hablar delante de otros, así como mejorar sus estrategias retóricas para “enganchar” con su discurso.